Сбу - Л/А. Бег - Медленный Темп .

СБУ - Л/А. Бег - медленный темп (Разминочный).

Кузница Спорта

СБУ - Л/А. Бег - средний темп.

Кузница Спорта

СБУ - Л/А. Бег - быстрый темп (Спринт).

Кузница Спорта

СБУ - Л/А. Бег приставными шагами

Кузница Спорта

СБУ - Л/А. Бег высоко поднимая бедро

Кузница Спорта

СБУ - Л/А. Ходьба с подъемами на стопах.

Кузница Спорта

СБУ - Л/А. Бег колесо

Кузница Спорта

СБУ - Л/А. Прыжки в шаге (Многоскоки)

Кузница Спорта

СБУ - Л/А. Бег сгибая ноги назад

Кузница Спорта

ТОП-5 СПЕЦИАЛЬНЫХ БЕГОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ, СБУ ДЛЯ БЕГУНА

Академия марафона

СБУ - Л/А. Бег на прямых ногах

Кузница Спорта

Специальные беговые упражнения. СБУ. Упражнения для бегунов. Беговое сообщество

Беговое сообщество

СБУ - Л/А. Прыжки с ноги на ногу

Кузница Спорта

Специальные беговые упражнения / СБУ #runningtips #running #shorts

Роман Ефимов (EfimovTeam)

Специальные беговые упражнения для правильной техники бега 🏃🏻‍♀️ #бегаешькакдевчонка #бег #сбу

Бегаешь как девчонка

СБУ - легкое ускорение, как вишенка на торте, интегрировать полученный опыт в СБУ сразу в бег 🏃‍♂️

Бегающий тренер | Чиляков Пётр

СБУ - Комплекс специальных беговых упражнений

Техника бега и СБУ (специальные беговые упражнения)

I Love Supersport

Медленный бег 10.08.23 18 км с темпом 5:56 минуты на км.

МИСТЕР ПОЛУМАРАФОН